昔、といっても4年前くらいだったと思いますが、SJ4000というアクションカメラを買ったのを思い出しました。
充電して、使えるのを確認。
遊歩道でのジョグを撮影してみることにします。
自宅から自転車で遊歩道まで行く様子も撮影。
遊歩道に到着して、今日も20周しようと決めて、ジョグ開始。
1周目は慣らしでゆっくりめの5分19秒。
で、そのあとは5分かからないように走る。
前回よりも飛ばす設定だが、体が慣れてきて、それほど苦にならない感じ。
まあ、登りと平地は休む感じで走ってるからなんだけど。
1周ごとに、タイムが映るように腕時計をカメラにの前に持ち上げてみる。
20周終わって1時間38分55秒。
一応、5分平均以内で走った計算。
前回よりさらに1周で20秒くらい早くなってきた。
そして、今回は下りのスピードを上げたので、なんかトレランぽくって楽い。
でもまあ、トレイルランナーとかと比較すると激遅なんだろうけど、走り始めて3か月もたってないので仕方ありません。
でも、調子に乗ってると怪我したり故障したりしそう。
自分の山行スタイルを考えると、これからはスピードよりも「長くゆっくり」の練習にシフトするべきと思っています。
家に帰ってから動画を見ます。
なんか・・・面白い。
7周目を切り出して、YouTubeにアップしてみました。
ブレで正直ちょっと酔いそうだですがw
今度、山でも撮影してみようと思います。
GoogleMapにGPSを落としみると、GPSウオッチでは時間が1:38だったのに、Googleでは1:42。
不思議。
Google Mapが正しければ、5分以上かかってるってことだ。
GPSウオッチが安いからだろうか。
うーん。
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